다이어트

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Q.술을 즐겨마시는데

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아예 금주하는건 저도 못할걸 알기에...
더더 다이어트가 힘드네요
술마시면서 맛있는 안주 먹는 재미로 사는데
술 좋아하시는 분들 어떻게 다이어트 하시나요ㅜㅜ

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댓글리스트

dayea01
08.14 10:24
저도 매일 술을 먹다시피했는데 다여트결심하고 운동과 식단에 집중하며 두달반동안 5키로감량했습니다.
술은 일주일에 한번만 먹고 대신 과음은 금물.. 몸이 가벼워지고 변화되는과정을 느끼시면 자연스레 술보다 다여트에 우선순위를 두게되더라구요
일단 당분간은 술친구들에게 선포하시고 멀리하세요~
힘들겠지만 지나고나면 너무 잘했다는 생각이 드실꺼에요
홧팅요~!!
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