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  • 내꿈은적정체중
  • 정석2020.08.14 10:4293 조회0 좋아요
8월14일아침(482kcal)
신랑이 아침에 뼈해장국이 먹고싶대서..혼자먹으면 맛이없다고 징징되어서
결국 뼈해장국 290g 밥은110g깍뚜기10개 그람수 재서 먹네요!..
먹는거에스트레스 덜받자생각해..누군가랑식사를하더라도
적게 먹으려고하고있어요ㅠㅠ 이제 도전 2일차인데 앞으로도 포기하지않고 쭈욱 잘했음 좋겠네요ㅠ운동할시간도없고 워낙먹던양이 많았던지라..3끼 소식으로챙겨먹는것부터 양부터줄이려구요..
화이팅해요모두~~~♡

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  • 빠른포기,다욧보조제의지 그만!식단조절&하루10분부터라도운동하자
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08월 14일( 오전간식 127kcal)
0 57 이아땡
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댓글 (1)

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정석
  • 튜브실종
  • 08.14 11:07
  • 시작이 반이라고 하잖아요.. 잘하실꺼에요..화이팅입니다
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