- 경질캡슐
- 정석2020.08.23 11:48120 조회0 좋아요
08월 23일( 점심식사 262kcal)
점심 262kcal 11:46
탄수화물(5.6%) 17.51 / 311g
단백질(33.4%) 19.03 / 57g
지방(21.6%) 10.37/ 48g
| [풀무원] 건강을 제면한 두부면 (1회, 100g) | 160kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 아스파라거스 (1/2소접시, 25g) | 3kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 레드 파프리카 (3/4개, 50g) | 14kcal |
| [청정원] 굴소스 (2큰술, 30g) | 46kcal |
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