다이어트

다욧토끼빈
정석2020.08.27 12:19186 조회0 좋아요

1

Q.갑자기 0.6이 늘어나 있어요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

식단도 그대로 했고 운동은 컨디션 관계로 이틀 안 갔는데 이렇게 이틀만에 찔 수 있나요?

다욧토끼빈
45키로 가자!!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

물 3리터 먹기

3 171 동동이어멍

식단조절없이 다이어트

2 162 0Jeny0

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

*무지개*
08.27 13:15
운동 입문이시으라면 이틀 쉬어도
체중변화는 있어요~
이틀간 근육을 쉬게 해주셨다면,
오늘은 밀린숙제 하시듯 더 열심히
해주시면 복구가능합니다!
사실 다이어트 초반에는 수분이 빠지게 되면서 체중이 들쑥날쑥하다가
한달정도 지나면 자리잡게 되요
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

다욧토끼빈
08.27 13:29
다이어트한지 3달째인데 복구 가능할까요?
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

*무지개*
08.27 13:33
다욧토끼빈 일주일에 운동 횟수나 종류는요?
식단은 어떻게 하시는지..
현재 올리신글만으로는 정확한 조언이 어렵습니다
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

JK어라운드
08.27 12:49
몸무게를 같은 시간에 잰건가요? 시간이 다르면 몸무게가 더 많거나 적게 측정될 수 있어요! 화장실을 다녀왔는지 아닌지 등등 여러 변수에 따라 1kg 정도는 차이가 날 수 있으니 걱정하지 마시고 유지하세요!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

다욧토끼빈
08.27 12:53
화장실 다녀왓는데도 그러네요,, 답변 감사합니다
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동