- oxodkd
- 입문2020.09.02 09:30163 조회0 좋아요
Q.다이어트 중인데 살이 쪘어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트ㅠ시작하고 살이 안 빠진 적은 있지만 더 찐 건 처음이라 너무 멘붕오고 이해가... 안 돼요 어제는 다이어트 시작하고 제일 열심히 운동한 날이었고 복근 운동 상체 운동 전신 유산소 다 해 줬어요 붓기 생길까 봐 스트레칭도 열심히 해 주고 l자 다리도ㅠ해 주고 하루 먹는 칼로리 500 정도밖에 안 되는데 200g 더 쪄 버렸어요 안 믿겨서 체중계에 몇 번을 올라갔다 내려갔다 해 봐도 똑같고 제 머리로는 이해가 안 돼서 울어 버렸는데 왜 이런 걸까요... 열심히 했는데 왜 오히려 살이 더 찐 걸까요
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