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  • 벵골라
  • 초보2020.09.08 19:04135 조회0 좋아요
Q.뱃살
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가장좋은 감량법은?!

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  • 벵골라
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폭식 미치겠네요 ..
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조금 빠른 기간 안에 더 빼고 싶은데 방법이 있을까요 ㅠ?
2 174 dywjd23

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다신
  • 80점맘
  • 09.08 20:09
  • 빵 라면 쌀밥 등 탄수화물 섭취 줄이고, 복부 근력운동 해주시고요. 유산소로 체지방빼주는것도 좋아요
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