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  • 묭이9
  • 초보2020.09.09 09:16176 조회0 좋아요
Q.체지방량이 높아여ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게는 빠지는데 체지방량이 안빠지네요 ~
근육이랑 같이 빠지는데...

체지방량 20대 초반까지 빼고 싶어요 ㅠㅠ(지금 30초)

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  • 묭이9
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다신
  • *무지개*
  • 09.09 09:48
  • 식단조절하시고 유산소운동80무산소20으로 체중감량후 무산소를 조금씩 늘려주세요~
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