- 웅이정이
- 초보2020.09.12 11:1350 조회0 좋아요
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09월 12일( 아침식사 696kcal)
아침 696kcal 09:37
탄수화물(29.3%) 101.63 / 347g
단백질(71.8%) 45.23 / 63g
지방(26.6%) 14.11/ 53g
| 사과 (1회, 130g) | 63kcal |
| 어묵 (1장, 190g) | 342kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 85g) | 129kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 150g) | 69kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 35g) | 8kcal |
| 돈까스 (1/4인분, 30g) | 85kcal |
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