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  • 성공한드아아
  • 입문2020.09.13 04:27167 조회0 좋아요
Q.한달에 5kg씩 빼는거 무리될까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그렇게 빠진다는 보장은 없지만..ㅠㅠ고도입니다

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초보
  • 니뇽
  • 09.14 01:35
  • 저는 한달에 6키로까지 감량한 경험이 있는데 건강한식단과 조금 빡센운동으로 빼서 그런지 크게 무리가 가진 않았어요! 규칙적이고 건강한 다이어트 추천드려요 응원합니다!!
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입문
  • 크림파스톼
  • 09.13 20:08
  • 체중이 많이 나갈수록 더 잘빠진다고 하네요 화이팅~!!!
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다신
  • 80점맘
  • 09.13 07:04
  • 저는 한달에 2~3키로정도씩 빠져왔는데 무리되진 않았어요. 5키로까진 빠져보지않았지만 식단잘챙기고 운동 규칙적으로 하신다면 가능할것도 같은데요~
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