view-top
rubiten
입문
2020.09.18 22:12
50 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 18일( 저녁식사 749kcal)
저녁 749kcal
22:10
탄수화물(24.5%)
98.90
/ 404g
단백질(45.1%)
33.40
/ 74g
지방(15.0%)
9.30
/ 62g
비빔냉면
(1인분, 400g)
463
kcal
[유동] 골뱅이
(1회, 100g)
72
kcal
[카스] 캔맥주
(1캔, 500ml)
214
kcal
프사/닉네임 영역
rubiten
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 19일( 점심식사 160kcal)
· 09월 19일( 점심식사 110kcal)
· 09월 19일( 아침식사 122kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 18일( 저녁식사 957kcal)
0
45
rubiten
+3
9/18 식단 !
0
112
루링이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동