- 무나옹
- 지존2020.09.22 17:5455 조회0 좋아요
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09월 22일 (음식 1065kcal, 운동 1274kcal)
솔까말 먹는 낙은 필요하지 않나?
- 음식
- 운동
1065/ 1329
1274/ 222
성공
(1316)
아침식사 : 552kcal (51.83%)
| [크리스피크림도넛] 오리지널 글레이즈드 도넛 | 201kcal |
| 돼지고기 뒷다리 | 90kcal |
| 당근 | 3kcal |
| 찐감자 | 8kcal |
| [크리스피크림도넛] 초콜렛아이스드글레이즈드 | 250kcal |
오전 간식 : 168kcal (15.77%)
| [오리온] 초코파이 바나나 | 168kcal |
점심식사 : 161kcal (15.12%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 토마토 (중간크기) | 25kcal |
저녁식사 : 184kcal (17.28%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 배 | 48kcal |
운동 : 1,274kcal
| 피트니스복싱 | 714kcal |
| 훌라후프 | 240kcal |
| 빠르게걷기 | 320kcal |
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