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  • 쀼zz
  • 입문2020.09.24 10:1046 조회0 좋아요
09월 21일 (음식 964kcal)

  • 음식
  • 운동

964/ 1194

0/ 199

성공
(31)

아침식사 : 327kcal (33.92%)
[잇메이트] 소시지 훈제맛 112kcal
새우 41kcal
검은콩밥 138kcal
깻잎나물 16kcal
무생채 20kcal

점심식사 : 198kcal (20.54%)
[잇메이트] 소시지 커리 116kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것 82kcal

오후 간식 : 63kcal (6.54%)
사과 63kcal

저녁식사 : 376kcal (39.00%)
두부 44kcal
송편 깨 42kcal
계란프라이(무염) 89kcal
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 치즈 150kcal
오징어 데친것 51kcal

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