- 세균맨2
- 초보2020.10.21 18:12152 조회0 좋아요
10월 21일( 저녁식사 780kcal)
저녁 780kcal 17:52
탄수화물(26.6%) 124.03 / 466g
단백질(45.4%) 38.61 / 85g
지방(31.7%) 22.50/ 71g
| 김치전 (1소접시, 129g) | 153kcal |
| 양배추 (3회, 300g) | 72kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 깍두기 (2인분, 70g) | 28kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 미역초무침 (4소접시, 336g) | 134kcal |
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