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  • 세균맨2
  • 초보2020.10.21 18:13181 조회0 좋아요
10월 21일( 저녁식사 851kcal)
저녁 851kcal 17:52
탄수화물(30.0%) 139.57 / 466g
단백질(47.0%) 39.95 / 85g
지방(32.0%) 22.69/ 71g
김치전
(1소접시, 129g)
153kcal
양배추
(3회, 300g)
72kcal
현미밥
(1공기, 110g)
168kcal
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal
깍두기
(2인분, 70g)
28kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
미역초무침
(4소접시, 336g)
134kcal
가래떡
(1쪽, 30g)
71kcal

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