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  • 입문2016.02.25 00:1229 조회0 좋아요
02월 24일 (음식 1128kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1128/ 2204

600/ 367

성공
(1310)

아침식사 : 317kcal (28.10%)
공기밥 (1공기, 170g) 250kcal
홍합미역국 (1대접, 53g) 67kcal

점심식사 : 229kcal (20.30%)
CU 실속참치김밥 (1회분, 155g) 229kcal

저녁식사 : 457kcal (40.51%)
라볶이 (1인분, 340g) 457kcal

간식 : 125kcal (11.08%)
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) 125kcal

운동 : 600kcal
태권도 (60분) 600kcal

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