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  • 웅이정이
  • 초보2020.11.04 22:2024 조회0 좋아요
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11월 04일( 저녁식사 464kcal)
저녁 464kcal 22:17
탄수화물(13.9%) 48.36 / 347g
단백질(24.7%) 15.59 / 63g
지방(32.2%) 17.08/ 53g
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
파프리카
(1개, 56g)
9kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
아보카도
(1/4인분, 45g)
84kcal
[피코크] 유기농 요구르트 플레인
(1/2회분, 50g)
30kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 5g)
7kcal
[죠스떡볶이]수제어묵 야채어묵
(2개, 100g)
75kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
식빵
(1쪽, 70g)
194kcal

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