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살에묻힌이쁜이
정석
2014.11.24 22:20
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Q.
오눌 하루먹은양 많이 먹은건지 평가좀해주세요ㅠㅠ
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고구마한개반 두부5조각 볶음김치1소접시 식빵 한조각반 이요ㅠㅠㅠㅠ마니먹었나요??한달에 6키로씩 빼는게 목적인데ㅠㅠ
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ㅠㅠ 뱃살이
1
145
렌이좋아
제대로하고잇는게맞나궁금합니다..ㅠㅠ도와주세요
3
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22kg
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정석
살에묻힌이쁜이
11.25 01:38
산소같은희야
영양적으로 먹을라면 어케먹어야할까요??ㅠㅠ삶은계란 흰자같은건 괜찮나요??
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정석
살에묻힌이쁜이
11.25 01:37
라반
ㅠㅠㅜㅜ볶음김치에 설탕이 들어가서구런가여ㅠㅠ
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정석
살에묻힌이쁜이
11.25 01:37
퍼플파우더
저녁에 두부3조각 추가했네여ㅠㅠ
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정석
산소같은희야
11.24 23:06
너무 적게 영양불균형으로 드셨어요~ 차라리 야채나 과일을 드시징~ 식빵보다 현미밥이나 ....
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정석
홀리카
11.24 22:51
너무 적게드셨어요~ 그러다가 쓰러지십니다ㅜㅜ 식빵 드시지마시구 차라리 밥을 조금드세요~ 볶음김치는 은근히 칼로리있습니다ㅜㅜ 파이팅하세요!!
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정석
45!
11.24 22:32
다이어리에 식단 입력해보시면 자신의 몸에 알맞게 드신건지 아닌건디 판단 되실거예요~ 객관적으로는 적게 드셨네요
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