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ㅇㄹㄴㄷㅇㅇㅌㅈ
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2020.11.17 02:20
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11월 16일( 아침식사 221kcal)
어제 가족들이랑 먹다 남은 치킨1봉지
그래도 양심이 있으니
날개 1조각만 진짜 쪼금 떼서 먹었음 ㅎ
그래도 칼로리가 높군..
후라이팬으로 뎁혔는데
그 잠깐을 못 참고
베이컨 뜯어서 크림치즈 찍어먹음..
아침 221kcal
09:05
탄수화물(4.1%)
14.65
/ 357g
단백질(5.7%)
3.73
/ 65g
지방(12.0%)
6.47
/ 54g
[KFC] 오리지널치킨 날개
(1/4조각, 29g)
89
kcal
블루베리베이글
(1/4개, 25g)
70
kcal
크림치즈
(1스푼, 20g)
62
kcal
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· 201206
· 11월 23일( 점심식사 617kcal)
· 11월 15일( 아침식사 133kcal)
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야간 근무 식단 좀 봐주실수 있나요??
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어렁어스
11월 17일( 아침식사 276kcal)
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토생원
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