- 서울뚱녀
- 다신2020.11.17 19:5929 조회0 좋아요
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11월 17일 (음식 1257kcal, 운동 279kcal)
- 음식
- 운동
1257/ 1704
279/ 284
성공
(442)
아침식사 : 264kcal (21.00%)
| [동서식품] 맥심 티오피 스위트 아메리카노 | 36kcal |
| 퀴스 프리미어 1.0 | 228kcal |
점심식사 : 511kcal (40.65%)
| 순댓국 | 201kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
오후 간식 : 199kcal (15.83%)
| 아몬드 | 77kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 283kcal (22.51%)
| [소와나무] 비피더스 명장 사과 | 55kcal |
| 퀴스 프리미어 1.0 | 228kcal |
운동 : 279kcal
| 에어로빅 | 180kcal |
| 핫요가 | 99kcal |
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