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  • 니나니노
  • 초보2020.11.18 07:4759 조회0 좋아요
11월 17일 (음식 1814kcal)

  • 음식
  • 운동

1814/ 1794

0/ 299

실패
(319)

아침식사 : 263kcal (14.50%)
9kcal
두부부침 71kcal
방울토마토 12kcal
배추김치 15kcal
사과 13kcal
잡곡밥 132kcal
레드비트 11kcal

오전 간식 : 100kcal (5.51%)
[크라운제과] 크라운산도크림맛 100kcal

점심식사 : 608kcal (33.52%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 170kcal
알탕 94kcal
찜닭 115kcal
오징어옥수수전 198kcal
취나물무침 16kcal

오후 간식 : 253kcal (13.95%)
고구마떡케이크 238kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노 15kcal

저녁식사 : 392kcal (21.61%)
광어회 110kcal
우럭매운탕 150kcal
잡곡밥 132kcal

야식 : 198kcal (10.92%)
진토닉 53kcal
워터메론마티니 145kcal

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