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  • 안양간둥이
  • 초보2020.11.25 12:1799 조회0 좋아요
팔도만능비빔장 참치야채비빔밥 (590kcal)

팔도만능비빔장과 함께 하는 참치야채비빔밤~~ 야채채워먹는 치트키 거위알 아니고 그냥 계란으로 하면 500 칼로리 될랑말랑~~~~
점심 590kcal 12:11
탄수화물(14.2%) 47.65 / 336g
단백질(52.5%) 32.57 / 62g
지방(58.1%) 29.63/ 51g
거위알 삶은것
(1회분, 80g)
145kcal
깻잎
(8장, 8g)
3kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal
애호박볶음
(1인분, 45g)
54kcal
느타리버섯
(1회분, 20g)
3kcal
[동원] 살코기 동원참치
(1회, 100g)
170kcal
흰밥
(1공기, 90g)
132kcal
[팔도] 만능 비빔장
(0회분, 15g)
43kcal
오렌지 파프리카
(1개, 67g)
19kcal

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