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  • vividr****
  • 입문2020.11.28 07:2232 조회0 좋아요
11월 27일 (음식 972kcal, 운동 400kcal)

  • 음식
  • 운동

972/ 1076

400/ 179

성공
(325)

아침식사 : 110kcal (11.32%)
[카페베네] 카페라떼 110kcal

점심식사 : 463kcal (47.63%)

고등어조림에 공기밥 반공기
반공기 오랜만에 먹어보네..

묵은지고등어조림 308kcal
쌀밥 155kcal

오후 간식 : 4kcal (0.41%)
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 347kcal (35.70%)

걸어서 집으로
엄마표집밥에 콩밥 반그릇
배고파서 허겁지겁

[잇슬림] 두부조림&영양밥 269kcal
가자미구이 78kcal

야식 : 48kcal (4.94%)
고구마 48kcal

운동 : 400kcal
만보걷기 400kcal

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