- 커브스486
- 입문2020.12.08 18:5442 조회0 좋아요
12월 09일( 아침식사 435kcal)
아침 435kcal 18:53
탄수화물(18.6%) 55.10 / 296g
단백질(46.1%) 24.90 / 54g
지방(31.1%) 14.00/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 150g) | 232kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 37kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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