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  • 오뇽뇽
  • 정석2020.12.10 13:2268 조회0 좋아요
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12월 10일( 점심식사 386kcal)
점심 386kcal 12:36
탄수화물(15.2%) 49.71 / 328g
단백질(45.0%) 26.97 / 60g
지방(18.5%) 9.27/ 50g
찐고구마
(1회, 104g)
143kcal
상추
(1회분, 32g)
5kcal
양배추
(1회, 45g)
10kcal
코코스홈쿡 닭가슴살 큐브 카레맛
(1회, 100g)
150kcal
배추김치
(1소접시, 29g)
7kcal
양파장아찌
(1회, 10g)
4kcal
배추
(1회, 57g)
6kcal
구운계란
(1개, 38g)
61kcal

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  • 운동&식단기록은 @163_dietgram

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