- 유저는괴로워
- 입문2020.12.12 20:4431 조회0 좋아요
12월 11일 (음식 1654kcal, 운동 289kcal) 51일차
- 음식
- 운동
1654/ 1431
289/ 238
실패
(172)
오전 간식 : 75kcal (4.53%)
| 아몬드휘닝시에 | 75kcal |
점심식사 : 440kcal (26.60%)
| 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 오리지널&모짜렐라 | 200kcal |
| 하림 닭가슴살 소시지불닭 | 180kcal |
| 핫식스 팬시캔디 | 60kcal |
오후 간식 : 242kcal (14.63%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 150kcal |
| 투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛 | 92kcal |
저녁식사 : 897kcal (54.23%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 리챔 핫치폴레 | 259kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
운동 : 289kcal
| 걷기 | 289kcal |
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