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  • cutealem
  • 초보2020.12.14 09:3917 조회0 좋아요
12월 14일( 아침식사 576kcal)
아침 576kcal 13:08
탄수화물(9.0%) 26.87 / 297g
단백질(53.2%) 28.75 / 54g
지방(78.1%) 35.16/ 45g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 100g)
113kcal
홈메이드 오트밀
(0회, 20g)
88kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
26kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
65kcal
데친시금치
(1회, 50g)
12kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 30g)
17kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
코코넛오일
(1티스푼, 14g)
126kcal

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