- 이푸리
- 초보2020.12.23 21:2476 조회0 좋아요
12월 23일(저녁 280kcal)
닭가슴살샐러드
저녁 280kcal 21:22
탄수화물(7.9%) 24.05 / 306g
단백질(53.1%) 29.71 / 56g
지방(29.1%) 13.67/ 47g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 110g) | 117kcal |
| 방울토마토 (1개, 150g) | 23kcal |
| 양상추 (1인분, 70g) | 7kcal |
| 블랙올리브 (1회, 10g) | 12kcal |
| 오이 (1개, 86g) | 7kcal |
| 사워크림 (1종지, 20g) | 39kcal |
| 과카몰리 (1회분, 65g) | 75kcal |
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