view-top

  • 붉은여시
  • 다신2021.01.05 07:2535 조회0 좋아요
  • 2
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 4
  • 2
  • 2
  • 3
  • 1
  • 4
01월 04일 (음식 1437kcal, 운동 425kcal)

  • 음식
  • 운동

1437/ 1705

425/ 284

성공
(409)

아침식사 : 269kcal (18.72%)

[남양유업] 맛있는우유GT 42kcal
[남양] 한번에 1000억 프로바이오틱 사과 5kcal
[비올라] 초콜릿 무슬리 시리얼 109kcal
그릭요거트 수제 56kcal
사과 36kcal
씬라이 크리스프 브레드오리지널2P 21kcal

점심식사 : 700kcal (48.71%)

쭈꾸미볶음 385kcal
[대신] 현미곤약밥 120kcal
[알볼로] 고르곤졸라피자 166kcal
콩나물 29kcal

오후 간식 : 197kcal (13.71%)
[스키니피그] 초콜릿 32kcal
[스키니피그] 미숫가루 32kcal
POPCORNERS20개 133kcal

저녁식사 : 271kcal (18.86%)

쌀밥 221kcal
맛간장 3kcal
[농심] 양파링 47kcal

운동 : 425kcal

조깅1시간
걷기
공복

조깅 달리기 425kcal

프사/닉네임 영역

  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동