view-top
빛맘68
초보
2021.01.06 19:24
198 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
술이요..ㅠㅠ 진짜고민이예요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는일주일에6일은 술을즐겼어요..ㅠㅠ
그래서 살도진짜엄청 찌구요..
다이어트결심하고
이제금주한지일주일조금넘어가는데..
술생각이나네요...이런저를어쩜좋죠?
너무스트레스받는데...
일주일에한번은 먹어도될까요?
다이어트다망칠까바 그러지는몬하고있고..
저처럼술좋아하셨던분들..
어찌다이어트하시나요?ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
빛맘68
꼭성공하고싶습니다
더보기
· 초보도할수있는홈트머가있을까요?
· 01월 05일( 아침식사 99kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
직장인분들 아침 챙겨 드시나요?
1
98
오나오니
어플에 나와있는대로하면 되나요?
2
95
Jhwii
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
dayea01
01.06 22:16
다여트 초반이시라면 쫌만 더 참으시라고 하고싶네요.. 저도 매일 술을 즐기던 사람이었는데 다여트의 적은 술이 맞아요 ㅠ.ㅠ 한달동안 식단안하고 술만 끊어도 살 쫙 빠집니다. 그러면 다여트에 재미도 느껴지고 그 후엔 식단과 운동도 병행하면 정말 몸이 달라져요. 그러면서 일주일에 한두번씩 단백질위주의 안주로 즐겨마시는데 유지가 되더라구요. 너무 참았다가 먹으면 독이 될수도 있으니 안주만 잘 선택하셔서 과식하지 마세요~ 힘내세요~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
빛맘68
01.06 22:28
아~감사합니다~이렇게오늘하루를넘겨보내요~
초반이라 한번참아볼께요~~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
레고해보자체지방
01.06 21:51
술은 일단 안먹는게 젤 좋지만 정말 드시고싶으시면 술한잔에 물한컵 일케 마시세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
빛맘68
01.06 22:29
넵~더버티고버티다가~도저히안돼면그렇게해볼께요~감사해요~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동