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  • Kjh990830
  • 입문2021.01.18 20:1049 조회0 좋아요
01월 18일( 저녁식사 445kcal)
저녁 445kcal 18:09
탄수화물(17.7%) 58.83 / 333g
단백질(26.5%) 16.14 / 61g
지방(23.7%) 12.10/ 51g
양배추
(1회, 80g)
19kcal
계란흰자
(1개, 30g)
15kcal
파프리카
(1개, 25g)
4kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
9kcal
당근
(1개, 20g)
6kcal
[이마트 트레이더스] 둘이먹는 하루견과
(1회, 15g)
80kcal
[켈로그] 알알이 구운 통곡물
(1회, 7g)
26kcal
방울토마토
(1개, 60g)
9kcal
[FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈
(1회분, 20g)
57kcal
스팸김치볶음밥바
(1개, 30g)
77kcal
물미역
(1인분, 150g)
22kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 50g)
32kcal
현미밥
(1공기, 30g)
45kcal
쌀밥
(1공기, 30g)
44kcal

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