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건강나로살기
초보
2021.01.22 18:08
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Q.
건강한 다욧?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
50대 중년 입니다.
1년전 큰수술과 갱년기로 살이 찌고 있어요.
다욧식단도 힘들고 힘든 운동은 금물 입니다
걷기운동 정도......
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