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  • 똔듀야니
  • 정석2021.01.28 16:01132 조회0 좋아요
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진짜매운 닭가슴살 덮밥 01월 28일( 점심식사 281kcal)
청양고추랑 고추가루 팍팍 넣어서 진짜 매워요 ㅠㅠ 근데 스트레스 풀리고 좋네용
점심 281kcal 15:49
탄수화물(9.2%) 33.62 / 364g
단백질(48.0%) 32.19 / 67g
지방(2.6%) 1.43/ 56g
당근
(1개, 35g)
11kcal
양파
(1인분, 30g)
6kcal
양배추
(1회, 35g)
8kcal
고추
(1회, 11g)
2kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
쌀밥
(1공기, 80g)
118kcal
간장
(1큰술, 10ml)
4kcal
고춧가루
(1회분, 6g)
2kcal
깻잎
(5장, 7g)
2kcal

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