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  • Suk173
  • 입문2016.02.27 05:4572 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 1827kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1827/ 1539

0/ 256

실패
(544)

아침식사 : 377kcal (20.63%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
달걀장조림 (1소접시, 62g) 92kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g) 21kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (3회분, 6g) 30kcal

점심식사 : 420kcal (22.99%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1.5회분, 60g) 226kcal
저지방우유 (3/4컵, 150ml) 80kcal
사과 (2회분, 200g) 114kcal

저녁식사 : 1,030kcal (56.38%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal
미왕쌀과자 (4봉지, 54g) 220kcal
불족발 (3회분, 300g) 450kcal
딸기우유 (1팩, 200ml) 180kcal

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