view-top

  • -집밥백선생
  • 초보2021.02.12 18:2152 조회0 좋아요
02월 12일 (음식 1655kcal, 운동 210kcal)

  • 음식
  • 운동

1655/ 2023

210/ 337

성공
(241)

아침식사 : 704kcal (42.54%)
떡국 258kcal
돼지갈비 구운것 303kcal
동그랑땡 60kcal
애호박전 45kcal
콩나물무침 38kcal

오전 간식 : 93kcal (5.62%)
아몬드 28kcal
우유 65kcal

점심식사 : 564kcal (34.08%)
계란프라이 89kcal
잡곡밥 255kcal
곰탕 92kcal
콩나물무침 38kcal
[풀무원] 국산콩 한끼두부 90kcal

오후 간식 : 136kcal (8.22%)
ABC쥬스 80kcal
아몬드 56kcal

저녁식사 : 158kcal (9.55%)
[풀무원] 국산콩 한끼두부 90kcal
삶은 달걀 68kcal

운동 : 210kcal
방송댄스 210kcal

프사/닉네임 영역

  • -집밥백선생
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동