- 몽쉘파이
- 입문2016.02.26 21:4873 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 440kcal, 운동 110kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
440/ 800
110/ 1882
실패
(1412)
점심식사 : 290kcal (65.91%)
| 닭가슴살 (1인분, 125g) | 136kcal |
| 양상추 (1소접시, 60g) | 6kcal |
| [홈플러스]오리엔탈 드레싱 (1회분, 25g) | 70kcal |
| 미소된장국 (1인분) | 78kcal |
간식 : 150kcal (34.09%)
| 사과 (1회분, 100g) | 150kcal |
운동 : 110kcal
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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