- 정광수
- 입문2021.03.16 05:2136 조회0 좋아요
03월 15일( 저녁식사 682kcal)
저녁 682kcal 05:19
탄수화물(32.8%) 114.52 / 349g
단백질(38.3%) 24.54 / 64g
지방(29.2%) 15.50/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
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