- 광란의다여터
- 초보2021.03.17 08:5252 조회0 좋아요
다이어트 2일차
어제는 총 900칼로리 정도 먹었음
저녁에 샐러드에 계란 2알 먹었는데
평소에는 배고파서 잠이 안왔을텐데
유튜브에서 타파타 20분짜리 오전에 1번 저녁에 1번하고 강아지 산책하면서 운동을 조금 했더니 몸이 힘들었는지 그냥 스르륵 잠들었다.
어제는 나름 선빵
2일차도 힘내보자
저녁에 샐러드에 계란 2알 먹었는데
평소에는 배고파서 잠이 안왔을텐데
유튜브에서 타파타 20분짜리 오전에 1번 저녁에 1번하고 강아지 산책하면서 운동을 조금 했더니 몸이 힘들었는지 그냥 스르륵 잠들었다.
어제는 나름 선빵
2일차도 힘내보자
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