- 모델몸매만들기
- 정석2016.02.27 22:2858 조회0 좋아요
02월 27일 (음식 662kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
662/ 1848
0/ 308
성공
(879)
아침식사 : 229kcal (34.59%)
| 호박고구마 (1회분, 97g) | 149kcal |
| 사과 (1회분, 75g) | 42kcal |
| [매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 50g) | 38kcal |
점심식사 : 142kcal (21.45%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 오렌지파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 30g) | 30kcal |
저녁식사 : 185kcal (27.95%)
| 호박고구마 (1회분, 95g) | 146kcal |
| 호두 (1개, 6g) | 39kcal |
간식 : 106kcal (16.01%)
| 전복회 (0인분) | 11kcal |
| 아이스크림 (1개, 50g) | 95kcal |
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