- 행운의여신1
- 초보2021.03.29 09:2736 조회0 좋아요
03월 29일( 아침식사 285kcal)
아침 285kcal 09:04
탄수화물(15.6%) 41.09 / 264g
단백질(35.2%) 16.90 / 48g
지방(17.7%) 7.07/ 40g
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 양배추찜 (1인분, 30g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 삶은당근 (1회, 20g) | 10kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 골드키위 (1개, 35g) | 19kcal |
| 표고버섯 (1회분, 20g) | 7kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 28g) | 38kcal |
| 소갈비찜 (1소접시, 30g) | 58kcal |
| 삶은밤 (1인분, 13g) | 19kcal |
| 저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 20g) | 25kcal |
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