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  • 귤라임
  • 정석2016.02.27 23:0840 조회0 좋아요
02월 27일 (음식 493kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

493/ 1389

0/ 231

성공
(666)

아침식사 : 91kcal (18.46%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
버섯전 (1/4소접시, 21g) 34kcal

점심식사 : 166kcal (33.67%)
단호박 (2조각, 200g) 132kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal

저녁식사 : 171kcal (34.69%)
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (3/4회분, 30g) 116kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g) 55kcal

간식 : 65kcal (13.18%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
설록 녹차라떼 (1포, 13g) 50kcal

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