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  • 초보2016.02.28 00:0573 조회0 좋아요
02월 27일 (음식 1288kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1288/ 1103

0/ 183

실패
(368)

점심식사 : 180kcal (13.98%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) 120kcal
[서울우유] 웰작체다치즈 (1장, 18g) 60kcal

저녁식사 : 675kcal (52.41%)
두부된장찌개 (1인분) 104kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
고등어구이 (1토막, 72g) 189kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
호두멸치볶음 (1/2인분) 216kcal

간식 : 433kcal (33.62%)
파인애플 (1조각, 100g) 23kcal
피자치즈 (1회분, 100g) 223kcal
또띠아 (1개, 42g) 94kcal
새우살 (1회분, 100g) 93kcal

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