- -hielvin
- 초보2021.04.09 09:40593 조회0 좋아요
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Q.생리후 일주일이 황금기가 맞는건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리중에도 평상시와 똑같이 운동해서인지
체중이 늘지는 않았어요 그대로 유지.
생리끝나면 황금기라니까 빠지겠지 싶었는데
아무런 변화가 없구 10일동안 같은 체중이네요ㅠㅠ
눈바디 체크해도 변화가 없구..
요며칠 변비가 오긴 했는데 변비랑 관련이 있는걸까요?
이놈에 몸이 살들을 꽉 쥐구 놔주질 않는 느낌
단백질만 먹는게 다이어트가 아니라 하셔서
탄수도 조금씩 먹어주는데(탄수는 100이하 6~900kcal지켜요)
물 2리터 마시구 군것질 전혀 안해요
10일동안 제자리이니 화이팅이 안되네요ㅠㅠ
뭐가 문제일까요?
체중이 늘지는 않았어요 그대로 유지.
생리끝나면 황금기라니까 빠지겠지 싶었는데
아무런 변화가 없구 10일동안 같은 체중이네요ㅠㅠ
눈바디 체크해도 변화가 없구..
요며칠 변비가 오긴 했는데 변비랑 관련이 있는걸까요?
이놈에 몸이 살들을 꽉 쥐구 놔주질 않는 느낌
단백질만 먹는게 다이어트가 아니라 하셔서
탄수도 조금씩 먹어주는데(탄수는 100이하 6~900kcal지켜요)
물 2리터 마시구 군것질 전혀 안해요
10일동안 제자리이니 화이팅이 안되네요ㅠㅠ
뭐가 문제일까요?
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