다이어트

Q.물 마시기 하시는분...

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알람 맞춰놓고 한컵씩 드시나요???
저는 그냥 가끔 생각날때 한번씩 왕창 마시고 있어서 화장실만 엄청 자주가요.....ㅠㅠㅠㅠㅠ 그럼 수분흡수는 잘 안되고 다 배출만 되는걸까요??

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댓글리스트

ydMoNSteR
04.24 00:34
한번에 왕창 마시는건 좋지않다고해요ㅡ용량 측정할 수 있는 컵으로 수시로 먹고 비워지면 또 채워 먹고 있어요ㅡ일주일하니까 지금은 습관처럼 손이 컵으로 가요
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제베
04.23 16:36
물을 많이 마신다고 좋은게 아니라 채소를 먹으면서 물을 마셔줘야 세포에 물이 저장된다고 하네요. 채소를 전혀 안 드시면서 물만 많이 먹으면 몸에 흡수되는 양은 적고 거의 다 그대로 배출된다네요ㅠ
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