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  • 건강이최고1
  • 초보2021.04.24 14:3574 조회0 좋아요
04월 24일( 아침식사 311kcal)
아침 311kcal 14:33
탄수화물(12.8%) 39.95 / 312g
단백질(35.8%) 20.42 / 57g
지방(18.1%) 8.70/ 48g
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
177kcal
잡곡밥
(1공기, 60g)
97kcal
쇠고기 안창살
(1회분, 10g)
20kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
마늘장아찌
(1소접시, 10g)
5kcal

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