- 건강이최고1
- 초보2021.04.24 14:3574 조회0 좋아요
04월 24일( 아침식사 311kcal)
아침 311kcal 14:33
탄수화물(12.8%) 39.95 / 312g
단백질(35.8%) 20.42 / 57g
지방(18.1%) 8.70/ 48g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 60g) | 97kcal |
| 쇠고기 안창살 (1회분, 10g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 10g) | 5kcal |
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