- 예채능
- 정석2021.04.27 18:5076 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1456kcal)
음식조절부터 시작~
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 239kcal (16.41%)
| [비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛 | 150kcal |
| 계란프라이(무염) | 89kcal |
오전 간식 : 50kcal (3.43%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 413kcal (28.37%)
| 설렁탕 | 118kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
저녁식사 : 754kcal (51.79%)
| 소면(국수) | 368kcal |
| 들기름 | 120kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 두부 | 88kcal |
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