- sunny_12
- 입문2016.02.29 04:3533 조회0 좋아요
02월 28일 (음식 1143kcal, 운동 440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1143/ 1431
440/ 238
성공
(491)
점심식사 : 350kcal (30.62%)
| 짬뽕 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
저녁식사 : 719kcal (62.90%)
| 배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
| 계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
간식 : 74kcal (6.47%)
| [펩시] 펩시콜라 (1/2컵, 100ml) | 44kcal |
| [켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1/4회, 7g) | 30kcal |
운동 : 440kcal
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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