view-top
윤살빼자
입문
2021.05.16 12:50
234 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 16일( 아침식사 185kcal)
아침 185kcal
12:50
탄수화물(2.8%)
9.00
/ 325g
단백질(38.3%)
23.00
/ 60g
지방(12.0%)
6.00
/ 50g
[소반] 계란찜
(1회, 250g)
185
kcal
프사/닉네임 영역
윤살빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 19일( 아침식사 226kcal)
· 07월 13일( 운동 40kcal)
· 07월 10일( 운동 60kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 16일( 아침식사 185kcal)
0
161
윤살빼자
05월 15일( 저녁식사 528kcal)
0
187
Snicky
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동