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  • 나뮤깡
  • 입문2016.02.28 21:3130 조회0 좋아요
02월 28일 (음식 1177kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1177/ 1010

0/ 168

실패
(334)

아침식사 : 475kcal (40.36%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) 475kcal

점심식사 : 330kcal (28.04%)
[풀무원] 가쓰오우동 (1인분, 472g) 330kcal

저녁식사 : 212kcal (18.01%)
배추된장국 (1대접, 119g) 64kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal

간식 : 160kcal (13.59%)
[해태제과] 구운양파 (1회분, 30g) 160kcal

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