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  • 끄떡없다
  • 초보2016.02.29 19:1231 조회0 좋아요
02월 29일 (음식 1079kcal, 운동 318kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1079/ 1118

318/ 186

성공
(172)

아침식사 : 300kcal (27.80%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
달걀 흰자 (1개, 32g) 17kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 250ml) 198kcal

점심식사 : 413kcal (38.28%)
산채비빔밥 (1큰대접, 208g) 413kcal

저녁식사 : 366kcal (33.92%)
크림소스 스파게티 (1인분, 250g) 366kcal

운동 : 318kcal
집안일 (30분) 120kcal
핫요가 (60분) 198kcal

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