- 얼룩개식이
- 초보2021.06.14 11:09101 조회0 좋아요
Q.55->50킬로 가능할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근래 10년이상 가져보지 못한 몸무게인데 가능할까요?ㅠ
몸무게만 보면 정상체중인데 체지방이 높아서 배가 많이 나와서요 이번에 복부비만 탈출하고 싶은데
지금 1200칼로리 먹고 200칼로리 운동하고 있어요
키는162입니당 시작한지 일주일 됐고 지금 53.9까지 뺐어요
몸무게만 보면 정상체중인데 체지방이 높아서 배가 많이 나와서요 이번에 복부비만 탈출하고 싶은데
지금 1200칼로리 먹고 200칼로리 운동하고 있어요
키는162입니당 시작한지 일주일 됐고 지금 53.9까지 뺐어요
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